Categorie archieven: Trainen met Henk

Henk Grol vs. Giel Beelen – Alf. 10

Henk en Giel

Deze week een extra bijzondere aflevering van Trainen met Henk. Tegenwoordig is ‘’twerken’’ helemaal hot en wordt deze dans zelfs gezien als een echte ‘’work out’’. Want wist je dat je met twerken maar liefst 500 calorieën per uur verbrand!? En omdat Giel een achtergrond heeft in dans (hij heeft op ballet gezeten) is hij […]

Henk Grol vs. Anthony Kruijver – Afl. 9

henk-anthony

Was je al onder de indruk van de aflevering met Radmilo Soda? Dan moet je echt deze Trainen met Henk zien, waarbij Henk het opneemt tegen Personal Trainer Anthony Kruijver. Nog nooit zijn de deelnemers zó hard gegaan! Trainen met Henk Na de Olympische Spelen van afgelopen zomer, is Henk Grol wel weer toe aan […]

Henk Grol vs. Radmilo Soda – Afl. 8

In de 8e aflevering van Trainen met Henk gaan ex-bokskampioen Radmilo Soda en Henk een potje tegen elkaar judoën en boksen. Welke krachtpatser wint deze strijd? Trainen met Henk Na de Olympische Spelen van afgelopen zomer, is Henk Grol wel weer toe aan een nieuwe uitdaging. Henk staat bekend om zijn keiharde manier van trainen. […]

Henk Grol vs. Radmilo Soda – Afl. 7

henk en radmilo soda

In de 7e aflevering van Trainen met Henk neemt Henk het op tegen ex-bokskampioen Radmilo Soda. In Praag veroverde Radmilo zijn wereldtitelgevecht. Na zijn carrière als bokser heeft hij een eigen methodiek ontwikkeld op het gebied van trainen, voeding, fysiotherapie en coaching. Olympisch judoka Henk is erg benieuwd naar de manier van trainen van Radmilo. […]

Henk Grol vs. Fitgirls.nl – Afl. 6

Henk-fitgirls-yoga

Henk en yoga. Een gouden combinatie of kan de Hulk het beter bij judo houden? In de 6e aflevering van Trainen met Henk gaat Henk eerst een potje judoën met de meiden van Fitgirls.nl en daarna sleuren zij hem mee de yogazaal in. Benieuwd of Henk zichzelf in een downward facing dog kan vouwen? Trainen […]

Henk Grol vs. Fitgirls.nl – Afl. 5

Henk Grol en Fitgirls.nl

Henk gaat niet alleen de uitdaging aan met ijzersterke mannen. Ook fitte chicks kunnen Henk uitdagen voor een challenge. In de 5e aflevering van Trainen met Henk, neemt de judoka het op tegen Dani en Lizzy van Fitgirls.nl. In deze aflevering leren de meiden hoe een Olympisch judoka traint. Aan het eind heeft Henk nog […]

Henk Grol vs. Dave de Vries – Afl. 4

daveenhenk-gym

In de vierde aflevering van Trainen met Henk wordt Obstacle Athlete Dave de Vries uitgenodigd in de privé gym van Henk. Dave is super fit door zijn deelnames aan vele obstacle runs maar is krachttraining ook zijn ding?   Trainen met Henk Na de Olympische Spelen van afgelopen zomer, is Henk Grol wel weer toe […]

Henk Grol vs. Dave de Vries – Afl. 3

Henk en Dave

Trainen met Henk In de derde aflevering van Trainen met Henk wordt Henk uitgedaagd door Obstacle Athlete Dave de Vries. Zo’n obstacle parcours is helemaal nieuw voor Henk en met zijn 113 kilo, is klimmen en slingeren vrij lastig. Het lijkt er zelfs bijna op dat het Henk’s dood gaat worden… Trainen met Henk Na […]

Henk Grol vs. Kevin Langeree – Afl. 2

Henk en Kevin

Trainen met Henk In de tweede aflevering van ”Trainen met Henk”, daagt de judoka Kevin uit om bij hem in zijn privé gym te trainen. Henk heeft een mooie challenge in gedachten, waaronder een wedstrijd squaten. Helaas gaat dat niet helemaal zoals Henk had verwacht… Over Kevin Langeree Kevin is op 21 juli 1988 geboren in […]

Henk Grol vs. Kevin Langeree – Afl. 1

Henk Grol & Keving Langeree

Trainen met Henk Na de Olympische Spelen van afgelopen zomer, is Henk Grol wel weer toe aan een nieuwe uitdaging. Henk staat bekend om zijn keiharde manier van trainen. In ‘’Trainen met Henk’’ gaan diverse BN’ers de strijd aan met de judoka. Ieder verzint een nieuwe challenge voor Henk. In ruil daarvoor, laat Henk zien […]