Premium Soup Chicken

Premium Soup Chicken is een heerlijke hartige soep voor als eens een keer wat anders wilt als een eiwitshake.



1 – De inhoud van een maatschep in een kom doen (30 gram)
2 – Langzaam 30 ml koud water toevoegen, intussen met een klopper doorroeren, en vervolgens +/- 170 ml warm maar niet kokend water toevoegen en nog enkele seconden blijven roeren tot alles goed is opgelost. (of met sojamelk zonder suiker)

OF

De poeder in 200 ml water oplossen en daarna een halve minuut in de magnetron.
3 – Zout en peper en toegestane groenten naar smaak toevoegen, en de soep kort nadien consumeren.

Bij gebruik van een elektrische mixer:

1 – De inhoud van het zakje in de mixer doen (30 gram).
2 – Er +/- 200 ml warm maar niet kokend water of sojamelk zonder suiker aan toevoegen en 5 à 10 seconden mixen tot alles goed is opgelost.
3 – Zout en peper en toegestane groenten naar smaak toevoegen, en de soep kort nadien consumeren.

Verrijk uw proteïnesoep met in kleine stukjes gesneden groenten die u vooraf even heeft gestoomd, in de wok heeft gegaard of in de microgolfoven heeft bereid.
De soep kan op smaak gebracht worden met kruiden en een mager bouillonblokje. U mag de proteïnesoep ook mengen met het kookvocht van de toegestane groenten.